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はみだしてます～～、最高気温！
毎日毎日、35℃オーバー！！

沖田浩之「はみだしチャンピオン」

埼玉でバナナができたり、

栃木でスコールが降ったり、

もう、ギブアップですーーー！

（投稿者　ヤスコ）

ウニクス高崎の向かい側にある、
支那そばの名店「なかじま」へ行きました！

「支那そば　なかじま」

〒370-0069

群馬県高崎市飯塚町1190-4 東金井県営住宅1F

あっさり魚介系（たぶん）の味が好きな人は是非！

ワンタンも良いですよー。

今回は「味玉」を乗っけなかったけど、これもオススメ。

 支那そば　６５０円
しおそば　６５０円
角煮どん　３００円
（ランチの時は１７０円）

ラーメンの通にも人気らしいです。

特に、おいしかったのはコレーー！！
つけそば（７００円）

なかじま
高崎市飯塚町1190 東金井県営住宅１F

土日以外は昼間のみ営業だから気をつけて。

噂では人気があり過ぎて営業時間を制限したらしい。

大きな地図で見る

（投稿者　サチヨ）

前橋商業！１回戦突破、おめでとう！！

２回戦は８月１４日（土）

滋賀県の北大津高校というとこと対戦だって。

応援しますよー！

サザンの「希望の轍」

この前奏を聴くと、前向きになるのよねー。
桑田さんもがんばっていることだし。

（投稿者　サチコ）

昨日に引き続き、投稿します！

栄養がついてヘルシーな、豆腐ハンバーグの作り方です。

材料は、

豆腐、鶏挽肉、玉葱みじん切りにしたもの

タマゴ、パン粉、塩、こしょう、マヨネーズ少し、豆腐（水気をきってね）。

こねてまるめてフライパンで焼いてください。

シメジ、マイタケ、シイタケ等を、スライスして

和風だしで、醤油、砂糖、酒、味を調えて、水溶きカタクリ粉を

入れて、焼いたハンバーグの上にかけて、出来上がりです。

マヨネーズは、、、、かくし味です。

 先日テレビで見たけど、茸類をスライスして

冷凍しておくと便利ですよ。

（投稿者　サチヨ）

猛暑が続いてから、顔に赤い湿疹ができました。
「紫外線のせいかな」なんて決めつけていたら
この週末、急に具合が悪くなって病院に行ったの。

そしたら「だいぶ胃腸がつかれてますよ。顔の湿疹もそのせいでしょう」
と診断されました。

たしかに！思い当たる節はたくさんあって

冷房、冷たいビール、アイスコーヒー、寝苦しくて休まらない夜・・・
顔の湿疹は胃腸が悲鳴を上げているサインだったんです。
都合の悪いことだけ目をつぶって
「紫外線のせい」だなんて判断していたことを、反省。

ただでさえ猛暑で体が滅入っているんだから
欲望のままに生活しちゃいけダメ！

・冷たい水よりあたたかいお茶
・冷房をつけたまま寝ない
・温野菜で体をあたためる

今週は徹底しようと思います。暑いからって冷やすことばかりじゃなくて
体の中はあっためてあげてね。

白い花は、月下美人です。

近所のお宅で咲きました。つぼみの写真は夕方６時の写真です。

花が開いたのは、夜１１時です。
そして、朝になると、しおれてしまいます。
本当にはかない命ですよね。毎年３回ほど花を、付けるそうです。
暑さに負けず花を開かせて、けなげですね。

（投稿者　サチヨ）