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トンビコーヒーに行ってきたよ。

私アイスコーヒー買ってきました。

早速試飲です。お父さんと息子と三人で・・・・・・

後味すっきりでチョット苦みが美味しいです。

1000ミリ６８０円は、ミカドのマジョコーヒーより高いけど

又買いにいきたいな。

暑いときはやっぱりアイスコーヒーです。

牛乳たっぷり入れるから息子には太ると言われますがやめられません

（投稿者　ヤスコ）

テレビでは新さんまが品薄で・・・なんて聞いていた処

山名町の「万寿屋」さんで、さんまが１４８円でした！！

北海道の新さんま、お刺身にもどうぞ・ですって

お父さんとせがれが、うんちくを並べていました。

・くちばしが黄色く目が澄んでいて、

・色は青く、

・尾を持って頭を上にして身体がまっすぐになっている

っていうのが新鮮なんだって！塩焼きにして食べました

万寿屋山名本店
山名町733番地
http://manjuya.net/

（投稿者　サチヨ）

６月に苗を植えた水ナスが豊作です！

毎朝畑に採りにいって、ご近所におすそわけしています。

農作業は、ほんっとに大汗をかきます。

朝、一仕事してシャワーを浴びるのは気持ちがいいです

運動はしないけど、夏はこれで十分！

ナスを半分に切って皮に筋を入れます

油で揚げます。皮を下にすると色が鮮やかになるよ

フライパンにごま油をしいて「おろしにんにく」を入れて香りをつける

酒を入れて煮立てた後、だし汁、しょうゆで味付け

揚げナスはいろんな味付けがあるけど、「にんにく」は食欲をそそりますよ

猛暑が続いてから、顔に赤い湿疹ができました。
「紫外線のせいかな」なんて決めつけていたら
この週末、急に具合が悪くなって病院に行ったの。

そしたら「だいぶ胃腸がつかれてますよ。顔の湿疹もそのせいでしょう」
と診断されました。

たしかに！思い当たる節はたくさんあって

冷房、冷たいビール、アイスコーヒー、寝苦しくて休まらない夜・・・
顔の湿疹は胃腸が悲鳴を上げているサインだったんです。
都合の悪いことだけ目をつぶって
「紫外線のせい」だなんて判断していたことを、反省。

ただでさえ猛暑で体が滅入っているんだから
欲望のままに生活しちゃいけダメ！

・冷たい水よりあたたかいお茶
・冷房をつけたまま寝ない
・温野菜で体をあたためる

今週は徹底しようと思います。暑いからって冷やすことばかりじゃなくて
体の中はあっためてあげてね。

白い花は、月下美人です。

近所のお宅で咲きました。つぼみの写真は夕方６時の写真です。

花が開いたのは、夜１１時です。
そして、朝になると、しおれてしまいます。
本当にはかない命ですよね。毎年３回ほど花を、付けるそうです。
暑さに負けず花を開かせて、けなげですね。

（投稿者　サチヨ）

猛暑で高原野菜が育たないらしいねー。

そういえば、レタスが高くなった気がします。

今週も暑くなるみたいだよ。みんな大丈夫？？

紫外線に当たると体が酸化するんだって

体にもサビちゃうんだよ。

で、それを防ぐのが野菜の

　　　　　カロテン！！

ニンジンにたくさん含まれているというから、

私は最近なんにでもニンジンのすりおろしを入れます

　　　　　　　１日１本！

１００％オレンジジュースと一緒に混ぜて

冷やしておくと食べやすいよ。凍らせればシャーベット？

女性は肌にいいから試してみてね。

さあ、今週乗り切れば週末は高崎まつり！！

もうひとふんばり、がんばろー！！

（投稿者　ヤスコ）

「暑いわね」がお決まりの挨拶です。

夏は暑いのはアタリマエ！！！

暑い暑い、って言ってないで、

自分が元気になるイベントを計画したらいいんだよ。

わ　た　し　は・・・・

なによりも「カラオケ」パーテイー

衣装だって、張り切ります。

本店タカハシなら、品ぞろえも豊富！宴会で使えるんじゃない？？

 
田町の屋台村に行くのも、この時期なら気持ちがいいかもね。

これから１週間が始まるけど、

楽しい夏のイベントを目指して、あとひといき！みんながんばってー！！！

ちなみに、上の変な人形の写真は「越後湯沢駅」構内。

高崎から新幹線で１時間かからないよ。

温泉はあるし、日本酒とか名産品がズラーッと並んでいて

すごく楽しいよ。
（投稿者　ヤスコ）

ジリジリ焼けるような日差しの中でも、

出かけなきゃならないのよね、みんなも私も。

そんなときは、コレ！

スーパーでお肉とか買うともらえる保冷剤。

冷凍庫にたくさんたまってるでしょ。

これをハンカチに包んで鞄に入れておいて

首元にあてると、だいぶヒンヤリするよ。

のぼせやすい私には、欠かせません！

今週は猛暑らしいけど、みんな工夫してがんばってね！

（投稿者　ヤスコ）